Melhoras

Estou numa crescente de melhora após inicio do uso do infliximabe, ainda tenho dores nos punhos, pés e joelhos, meu estômago e intestino tem uma boa melhora ontem o gastro cortou parte do omeprazol que eu estava usando estou ganhando peso no momento estou com 55k antes havia chegado aos 38kg estou tentando voltar a meu peso ideal 62kg, porém estou ganhando muita massa gorda e eu havia perdido massa muscular vou voltar a fazer atividade física e em meados de Dezembro viajarei para Bahia visitar parentes.

Um abraço a todos

INSS

Nesta semana tive pericia médica no INSS e foi deferido meu pedido por 6 mêses, a perita constatou minha incapacidade devido ao fato de ter 3 laudos diferentes e exames laboratoriais e de RX que constataram minha incapacidade laborativa no momento.

De Volta

Olá pessoal desculpe pelo sumiço mais nos últimos dias minha vida não foi muito boa, tive uma crise muito forte de gastrointestinal fui levado dia 26 para emergência do Hospital Universitário da USP com muito vomito tive uma arritmia e minha pressão arterial chegou a quase zero fui entubado e com um cateter na subclave levado para UTI por 2 dias minha situação se estabilizou e fui encaminhado para clínica médica para acompanhamento suspeita de obstrução intestinal fiquei em cuidados especias com muitos gases e vomitos diários após 1 semana sem diagnóstico fechado depois de duas endoscopias descobre-se que já não tenho mais úlcera duodenal mais apenas uma estenose (estreitamento do duodeno)mais que não impede a passagem do endoscópio por esse motivo foi desaconselhado uma espansão do duodeno com balão de Oxigenio, fui então encaminhado para clínica cirúrgica e feito um RX de transito intestinal, a cada 5, 10, 15, 25, 30, minutos 1, 2, 3, 4, 6, 10, 18 horas então constatado um bloqueio na quarta porção do intestino delgado, após uma tomografia constatado que não há impedimento então foi diagnosticado que tenho uma síndrome dos vasos mesentério devido a minha acentuada perda de peso então no momento com 4kg acima do mínimo que atingi com 42kg recebi alta do HU 16 dias de internação e estarei em acompanhamento pelo HU.

Agradeço a todos pelo apoio

Ulcera Duodenal

Depois de muitos dias sem comer estou anémico, desidratado, e minha médica dia 21 sugerio fazer infusão de sangue estou aguardando resultados de exames clínicos para proceder o tratamento, dia 24 fui fazer uma infusão de remicade passei muito mal da úlcera já estava há 32h sem comer nada devido a má digestão, atualmente estou com 40kg só como sopas de legumes sem tempero, soro caseiro e algumas frutas.

Abraço a todos

Internações

Pessoal voltei. Depois de muito tempo acho que estou um pouco melhor estive 3 vezes internado no hospital de Campo Limpo, estou diagnósticado com úlcera no duodeno e gastrite, pesando 35kg, tudo que eu como não faz digestão. na última vez fui fazer endoscopia acabei internado por não ter digerido uma sopa de legumes tive que ficar internado para fazer uma lavagem gastronazal. A Sec. Est. de Saúde está em falta de remicade .   MAIS UMA VEZ

Remicade

Hoje foi minha segunda dose de Remicade, sinto me 60% melhor com menos dor apesar de estar usando muito predinizona, meu estômago está cada dia pior tenho crises de vomito quase que diariamente, meu peso hoje é de 40kg, o médico da clínica me indicou uma medicação para o estômago e vou iniciar um tratamento.

Saúde a todos

Reestabelescendo

A cada dia me sinto um pouquinho melhor, estou a 50% muito ancioso por voltar a ativa pena que meu estomângo está cada dia pior tenho ficado muitos dias sem me alimentar, vomitos constantes, minha alimentação é muito restrita, apenas frutas não-ácidas legumes sem tempero etc.

Um dia Depois do Remicade

Hoje estou no minimo 40% melhor que ontem amanheci sem dor aparente na coluna minha uivite está muuito melhor, andei sem muletas, estou muito contente e confiante em uma melhora continua e progressiva estou retomando minha vida de volta, meu peso atual é: 41kg normalmente é de: 62kg eu chego lá rsrsrsr

Sáudeeeeeeeeeeeeeeeeee

Voltei

No sábado dia 19/06, fui numa nova reumatologista, Dr. Monica depois de exames minuciosos ela pediu nova série de exames clínicos e RX, agendando novo retorno para quando os exames estiverem prontos, receitou predinizona 5mg, MTX 17,5mg, omeprazol 20mg, ácido fólico e paracetamol. Dia 01/07 convicto de que o Remicade estaria a minha disposição fui a Farmácia de Alto Custo porém não tinha o remédio, tive de desmarcar a infusão agendada para mesma data no CIP (Centro de Infusão Pacaembú), ligando diáriamente na farmácia a medicação está a disposição no dia 13(hoje), ontem na minha reumatologista ela ficou indignada com a falta do remédio, receitou 40mg de prednizona por 10 dias, 30mg até o retorno, caltrate M, omeprazol 20mg. No momento estou com uma Uveite muito forte, meu olho dir doe muito e está muito inflamado. Peguei a medicação e fui na CIP ministrada a medicação acabo de chegar em casa e muito ansioso por bons resultados.

Nova Opinião

Ontém iniciei tratamento com uma nova reumatologista com uma opinião diferente do anterior me encaminhou a um neurologista que descartou qualquer problema neurológico, a médica me requisitou novos exames de RX e clínicos, mudou a medicação agora com predinizona, paracetamol e iniciarei com o remicade.

Abraços!

Medicação de Alto Custo Remicade

Passei o dia tentando dar entrada no pedido de medicação de alto custo, peguei resultado de exames clínicos numa UBS onde foi constatado uma infecção das vias urinárias, passei em uma clínica em Santo Amaro peguei os RX de punhos e mãos fui até a farmácia de alto custo na Várzea do Carmo dei entrada no pedido de medicação com muito jeito consegui antecipar a primeira entrega da medicação para o dia primeiro de Julho, voltando para casa passei muito mal vómitos, e dores abdominais, no dia seguinte o médico da família passou em minha casa e receitou medicação para rins e soro de rehidratação.

Um dia Internado

Este domingo passei interno no Hospital de M´Boi Mirim, há 6 dias venho com uma crise gastrointestinal, não consigo fazer digestão nem de mingau de aveia, nada digere em meu estômago, leite de soja, suco de soja, nada apenas água de coco e soro caseiro eu ainda consigo beber, passei o domingo no soro e medicações, chegando em casa tomei água de coco, mais tarde um migau, passei muito mal a noite com uma sensação de peso no estômago nesta manhã vomitei tudo, tomei uma água de coco e mais tarde suco a base de soja, no momento estou muito mal com muita dor em todo corpo as articulações muito doloridas, inchadas e novamente com uma sensação de muito peso no estômago.

Quando me amei de verdade,

Quando me amei de verdade

compreendi que em qualquer circunstância,

eu estava no lugar certo,

na hora certa,

no momento exato.

E, então, pude relaxar.

Hoje sei que isso tem nome...

AUTO-ESTIMA.

Quando me amei de verdade,

pude perceber que a minha angústia,

meu sofrimento emocional,

não passa de um sinal de que estou indo

contra as minhas verdades.

Hoje sei que isso é.

AUTENTICIDADE.

Quando me amei de verdade,

parei de desejar que a minha vida fosse diferente

e comecei a ver que tudo o que acontece

contribui para o meu crescimento.

Hoje chamo isso de...

AMADURECIMENTO.

Quando me amei de verdade,

comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar

alguma situação ou alguém

apenas para realizar aquilo que desejo,

mesmo sabendo que não é o momento

ou a pessoa não está preparada,

inclusive eu mesmo.

Hoje sei que o nome disso é...

RESPEITO.

Quando me amei de verdade,

comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável...

Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa

que me pusesse para baixo.

De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo.

Hoje sei que se chama...

AMOR-PRÓPRIO.

Quando me amei de verdade,

deixei de temer meu tempo livre

e desisti de fazer grandes planos,

abandonei os projetos megalômanos de futuro.

Hoje faço o que acho certo, o que gosto,

quando quero e no meu próprio ritmo.

Hoje sei que isso é.

SIMPLICIDADE.

Quando me amei de verdade,

desisti de querer ter sempre razão e, com isso,

errei muito menos vezes.

Hoje descobri a.

HUMILDADE.

Quando me amei de verdade,

desisti de ficar revivendo o passado

e de me preocupar com o Futuro.

Agora, me mantenho no presente,

que é onde a vida acontece.

Hoje vivo um dia de cada vez.

Isso é...

PLENITUDE.

Percebi que a minha mente

pode me atormentar e me decepcionar.

Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração,

ela se torna uma grande e valiosa aliada.

Tudo isso é.

SABER VIVER !

Sorrir Faz Bem

POR SUCENA SHKRADA RESK

Está mais do que provado que a risada é um elemento importante de combate ao estresse, ligado diretamente ao nosso sistema nervoso central. É considerada uma válvula de escape às pressões do dia-a-dia e, inclusive, com função positiva no auxílio à recuperação de pacientes internados em hospitais. O bom humor, segundo especialistas, reduz a pressão sanguínea e o nível de hormônios, que afetam nosso sistema imunológico.

Neurocientistas da Universidade Maryland, nos EUA, divulgaram, no ano passado, pesquisa que atesta que a risada é um instinto de sobrevivência para alguns animais e seres humanos, que convivem em sociedade.

No campo da reabilitação, há um enorme incentivo à terapia do riso, que tem sido amplamente adotada nas últimas duas décadas. Segundo pesquisadores, como a psicobióloga Silvia Helena Cardoso, o riso é uma ferramenta de comunicação importante inata ao ser humano. Entre as suas diversas funções, está a de auxiliar a produção de células que previnem infecções e de aumentar a produção de endorfinas, que diminui a dor.

DEIXE O BOM HUMOR ENTRAR NA SUA VIDA

• Exercite o lúdico, por meio das brincadeiras, das práticas esportivas, do hábito de cantar

• Não tenha medo de rir das próprias gafes

• Não tenha vergonha de rir sozinho ou acompanhado

• Assista comédias, de vez em quando, para liberar o bom humor

• Mantenha contato com crianças e pessoas alegres, pois essa energia é contagiante

• Se possível, tenha um animal de estimação, que proporciona o bem-estar e momentos prazerosos

FONTE: PSICÓLOGO ESDRAS GUERREIRO VASCONCELLOS E NEUROLINGÜISTA IVONE ENGELMANN

O psicólogo Esdras Guerreiro Vasconcellos, professor de pós-graduação em Psicologia Clínica da Universidade de São Paulo (USP) e em Psicologia Social e do Trabalho da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), explica que podemos dividir o riso em dois tipos.

Risada afetiva

O primeiro tipo de riso é relacionado à afetividade. “Nesse caso, é uma expressão genuína de alegria desencadeada por nosso sistema nervoso, originada pelo centro imagético, que fica no chamado sistema límbico, localizado embaixo do córtex cerebral”, explica Vasconcellos.

Peregrinação Por Medicamento

Ontem fui em meu reumatologista e ele assustado disse que nunca teve um paciente tão mal quanto eu estava meus exames clínicos indica inflamações em excesso VHS em 121 etc, tenho nódulos linfáticos em varias partes do corpo, ele me prescreveu Infliximab 100mg medicamento de alto custo fornecido pela Secretaria Estadual de Saúde cheguei em casa e tive febre afinal a caminhada é longa e de ônibus ... Hoje levantei com animo fui a luta 3 ônibus 2h de viagem e na SMS me deram uma relação de exames que teria que fazer e uma serie de formulários a serem preenchidos, retornei ao meu médico e ele preencheu e requisitou os exames solicitados quando cheguei na clínica após o RX de mãos percebi que faltava RX de punhos na solicitação, amanhã bem sedo irei fazer exames clínicos e irei novamente ao meu médico para refazer o pedido do RX além de ir a clínica fazer o exame. (novamente de buzão)

Saúde Fé

Burocracia dificulta portabilidade nos planos de saúde

A portabilidade nos planos de saúde entrou em vigor há mais de um ano, mas nesse período, pouco mais de mil mudanças foram feitas, em um universo de 7 milhões de pessoas.

Em abril do ano passado, os clientes de planos de saúde particulares ganharam o direito de trocar de plano sem ter que cumprir carência. Seria uma forma de baratear os serviços e aumentar a concorrência. No entanto, a burocracia está impedindo muitas trocas.

Segundo órgãos de defesa do consumidor, a explicação está na norma da portabilidade, que traz um conjunto de regras difícil de seguir.

"Tem que exercê-la [a portabilidade] apenas no mês de aniversário do contrato ou no mês seguinte; tem que portar para plano equivalente ou inferior; e estar no plano do qual se quer sair por pelo menos dois anos, ou em alguns casos três anos. Tudo isso, na prática, impede que se exerça o direito", diz Daniela Trettel, advogada do órgão de defesa do consumidor Idec.

As informações sobre a portabilidade de planos de saúde estão no site da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), mas é difícil chegar a elas. "[O site] pede códigos que são muito particulares, são códigos da operadora perante a ANS. São codigos q a pessoa não tem em mãos", diz Vinícius de Abreu, da Organização Não-Governamental Saúde Legal.

José Flávio Bueno, que é diretor de escola, viu o preço do seu plano quase dobrar quando ele fez 60 anos. "Agora quero mudar pra outra operadora que cobre os mesmos hospitais, mas custa 40%, 60% a menos", diz ele, que recorreu a uma ONG para conhecer as possibilidades.

A ANS disse que pretende ampliar a portabilidade para os planos coletivos e permitir a portabilidade fora do mês de aniversário. As mudanças devem ocorrer ainda neste ano, segundo a agência.

TV do HC da Faculdade de Medicina da USP - Espondilite Anquilosante‏

A HCTV é o primeiro canal de televisão interativo e digital (via internet) do Brasil. Tem como objetivos principais divulgar e democratizar informações sobre saúde e prevenção de doenças, como forma de prestar um serviço de utilidade pública à sociedade.

É um projeto do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e da Fundação Faculdade de Medicina.

A programação da HCTV, renovada diariamente, é composta por reportagens, entrevistas e documentários, com conteúdo jornalístico, informativo e educativo, que tem como respaldo o conhecimento técnico e científico da equipe de médicos, especialistas e profissionais do HC-FMUSP.

Segundo a Dra. Silvia Ferreira Andrusaitis, Ao longo da vida, 80% das pessoas passarão por pelo menos uma crise aguda de dor nas costas.

Manter a postura errada, permanecer por muito tempo na mesma posição (sentado ou em pé) e o sedentarismo são as principais razões desencadeantes das lombalgias.

Ao sentar, ter apoio de braços e punhos, ter encosto para a região lombar e apoiar bem os pés são algumas das medidas necessárias para evitar este problema. As dores nas costas causam freqüentemente afastamentos temporários de trabalhadores dos seus postos, daí a importância, para os pacientes e até mesmo para as empresas, de preocupar-se com a ergonomia. Especialista no tema, a fisioterapeuta demonstrou que a vibração do motor dos carros, a irregularidade das estradas, carregar peso excessivo e ficar muito tempo sentado fazem com que os caminheiros sejam alguns dos trabalhadores mais atingidos pela lombalgia.

Diferente de outras lombalgias, as dores causadas pela espondilite são amenizadas com atividades físicas e pioram com repouso e imobilidade do corpo.
http://hctv.com.br/noticia-espondilite-anquilosante
Conhecimento traz Saúde!

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COMUNIDADE DR.ª LINAMARA RIZZO BATTISTELA:
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NOVO INSTITUTO DO CANCÊR - SP
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COMUNIDADE REDE DE REABILITAÇÃO LUCY MONTORO PARTICIPE:
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=98164097

Sono e Atividade Física

Quer dormir bem? Então, mexa-se. Esta é a recomendação de especialistas em sono: atividades físicas regulares levam o indivíduo a fazer as pazes com o travesseiro. E, em muitos casos, o exercício pode reduzir ou até eliminar a necessidade de tomar remédios para dormir.

– O ideal é praticar uma atividade física quatro vezes por semana, por pelo menos 40 minutos. E a intensidade do exercício vai depender do condicionamento físico da pessoa. Para quem é sedentário, começar pela caminhada já vai trazer uma boa melhora – diz a neurologista Andrea Bacelar, vice-presidente da Associação Brasileira do Sono.

Segundo a especialista, o ideal é fazer estas atividades físicas pela parte da manhã. Se a pessoa só tiver disponibilidade no fim da tarde ou à noite, o indicado é evitar fazer o exercício quatro horas antes de dormir:

– A atividade física libera hormônios como a endorfina, que relaxa. Mas também libera a adrenalina, daí o alerta para evitar se exercitar antes de dormir.

Dentista

Ontem fui na minha dentista e como estou muito mal e em fase de contensão e clareamento dental do tratamento ortodontico, fiquei feliz por que minha dentista disse que irá agendar consultas agora a cada 3 meses para facilitar minha locomoção até o consultório, quando cheguei em casa imaginei que teria muito desconforto mais felizmente passei bem o restante do dia, só hoje de manhã as dores voltaram com força. Estou feliz por que a articulação da mandibula  ATM não foi afetada durante o tratamento

O que fazer?

Quando imagino ter chegado ao fundo do poço percebo que este poço ainda pode ser cavado um pouco mais, depois do metotrexato meu estomago está muito preguiçoso, minha mão direita está praticamente inutilitavel, não consigo alimentar com ela, escovar os dentes ou mesmo retirar um comprimido da embalagem, minhas escapulas estão muito doloridas e minha mão esquerda está pior a cada dia.

Saúde Fé

Meu querido diário

Queridos amigos e visitantes, a difiquldade de postar neste blog se torna cada dia maior, estou com muitas inflamações nos dedos de ambas as mãos gostaria de pedir àqueles que passam ou passaram por situações semelhantes e gostariam de contar neste blog envie as para meu e-mail fisiologia.samuel@gmail.com, podem mudar seus nomes ou utlilizá-los caso queira e eu os postarei aqui como diário da EA.

Saude Fé

Jó, 36

Jó, 36

1. Depois Eliú prosseguiu nestes termos: 2. Espera um pouco e te instruirei, tenho ainda palavras em defesa de Deus; 3. irei buscar longe a minha ciência, e justificarei meu Criador. 4. Minhas palavras não são certamente mentirosas, estás tratando com um homem de ciência sólida. 5. Deus é poderoso, mas não é arrogante, é poderoso por sua ciência: 6. não deixa viver o mau, faz justiça aos aflitos, 7. não afasta os olhos dos justos; e os faz assentar com os reis no trono, numa glória eterna. 8. Se vierem a cair presos, ou se forem atados com os laços da infelicidade, 9. ele lhes faz reconhecer as suas obras, e as faltas que cometeram por orgulho; 10. e abre-lhes os ouvidos para corrigi-los, e diz-lhes que renunciem à iniqüidade. 11. Se escutam e obedecem, terminam seus dias na felicidade, e seus anos na delícia; 12. se não, morrem de um golpe, expiram por falta de sabedoria. 13. Os corações ímpios são entregues à cólera; não clamam a Deus quando ele os aprisiona, 14. morrem em plena mocidade, a vida deles passa como a dos efeminados.

15. Mas Deus salvará o pobre pela sua miséria, e o instrui pelo sofrimento. 16. A ti também retirará das fauces da angústia, numa larga liberdade, e no repouso de uma mesa bem guarnecida. 17. E tu te comportas como um malvado, com o risco de incorrer em sentença e penalidade. 18. Toma cuidado para que a cólera não te inflija um castigo, e que o tamanho do resgate não te perca. 19. Levará ele em conta teu grito na aflição, e todos os esforços do vigor? 20. Não suspires pela noite, para que os povos voltem para seus lugares. 21. Guarda-te de declinar para a iniqüidade, e de preferir a injustiça ao sofrimento. 22. Vê, Deus é sublime em seu poder. Que senhor lhe é comparável? 23. Quem lhe fixou seu caminho? Quem pode dizer-lhe: Fizeste mal? 24. Antes pensa em glorificar sua obra, que os humanos celebram em seus cantos.25. Todos os homens a contemplam; o mortal a considera de longe. 26. Deus é grande demais para que o possamos conhecer; o número de seus anos é incalculável. 27. Atrai as gotinhas de água para transformá-las em chuva no nevoeiro, 28. as nuvens as espalham, e as destilam sobre a multidão dos homens. 29. Quem pode compreender como se estendem as nuvens, e o estrépito de sua tenda? 30. Espalha em volta dele a sua luz, e cobre os cimos das montanhas. 31. É por esse meio que nutre os povos, e fornece-lhes abundância de alimentos. 32. Nas suas mãos estende o raio, fixa-lhe o alvo a atingir; 33. seu estrondo o anuncia, o rebanho também anuncia aquele que se aproxima.

Acessibilidade (São Paulo)

Mara Gabrilli, Vereadora, autora da lei 14.675 de 23 de Janeiro de 1998, não conforma com as condições das calçadas na cidade de São Paulo, prevê que 600km de calçadas sejam reformadas porém em mais de 2 anos da instituição da lei, pouco se avançou.

Diariamente Mara recebe dezenas de denuncias e as encaminha para prefeitura no entanto nada acontece, dos cerca de 30.000km de calçadas em SP menos de 500km são acessíveis, dos cerca de 30.000km 1.000km é da prefeitura que nem mesmo ela dá o exemplo, falta muita vontade política alfineta Mara ao prefeito do DEM Gilberto Kassab.

Contrasensso: Secretária e Conselho do deficiente físico tem acesso de via-sacra

Deficientes reclamam que tem que enfrentar uma via-sacra para chegar a estes locais começando pela estação de Metrô Anhagabaú o local não tem elevadores para se chegar ao nível da rua um deficiente cadeirante terá que subir 4 lances de escadas rolantes congestionadissimas, chegando no próprio espaço das entidades citadas pasmem não há acessibilidade.

Metrô argumenta que, em algumas estações, os elevadores são enviáveis

A assessoria de Imprensa do metrô confirma, apenas 43 das 56 estações dispõe deste serviço. O Metrô mesmo com estes percalços é exemplo de acessibilidade na cidade, a maioria das estações possui pisos tátil, facilitando o deslocamento de pessoas com deficiência visual e telefones para deficientes auditivos além de placas em libras (Língua Brasileira de Sinais).

A Assessoria de Imprensa da Secretaria Municipal de Transporte a rede de Atendimento Especial Atende no ano de 2005 recebeu uma verba para renovação da frota no valor de R$ 32 milhões para renovação e ampliação da frota já são 333 veículos que atende o deficiente porta-a-porta. A frota de ônibus acessíveis hoje é de 3.969 veículos e a partir de Janeiro de 2009 todos os ônibus que entrarem em circulação de uso coletivo do sistema de transporte da cidade de SP está adaptado a receber os diversos portadores de necessidades especiais inclusive o obeso.

(Informações MetrôNews segunda-feira 19/04/2010, imagem, Ricardo Ferraz)

Tristeza e depressão: onde acaba uma e começa a outra ?

Você tem motivos para sorrir? Ou, quando foi a ultima vez que sorriu, hoje? Essas são perguntas simples, mas que fazem toda a diferença na vida de qualquer pessoa.

Se você já sorriu, sabe que a vida tem um valor enorme, mas se você se sente triste por algum motivo, não se preocupe isso vai passar. Agora se você está triste e desconhece qual o verdadeiro motivo, cuidado. Pare, pense e reflita. Muitas pessoas desconhecem qual a diferença entre estar triste e estar em depressão.

De acordo com a psicóloga Karen Camargo “a tristeza é definida como sentimento e é comum a todos os seres humanos. A tristeza que sentimos não traz mudanças no nosso cotidiano. Já a depressão se caracteriza por mudanças no comportamento tais como: menor disposição para as atividades pessoais e profissionais, perda de interesse ou prazer, desesperança, sentimentos de culpa ou de baixa autoestima. A pessoa se retrai socialmente e apresenta momentos de maior irritabilidade”.

Uma pesquisa intitulada “Depressão: a verdade dolorosa”, encomendada pela Federação Mundial para Saúde Mental, mostra que, dos 377 pacientes consultados, 72% desconhecem que dores vagas ou difusas são sintomas da depressão, sendo que 30% deles apresentam os sintomas físicos dolorosos por mais de cinco anos antes de receberem diagnóstico apropriado. Estudos epidemiológicos destacam que a doença atinge 25% em mulheres, 12% em homens e aproximadamente 17 % de toda a população.

As causas da depressão podem ser várias, isso de acordo com a vida que cada ser humano leva. Entre as causas mais conhecidas, se destaca a combinação de fatores genéticos, químicos relacionados à substância que produzimos. No estado depressivo, sentimos falta da serotonina, hormônio responsável pelas alterações no nosso humor. Por esse motivo, a maioria das pessoas com depressão utilizam medicamentos para auxiliar na produção da substância, além de se submeter a horas de tratamentos psicoterapêuticos.

Não podemos dizer quanto tempo o tratamento leva. Cada psicólogo/psiquiatra age de acordo com o desenvolvimento de cada paciente. Muitas pessoas e os próprios familiares têm preconceito sobre o depressivo e acabam prejudicando. O mais correto é apoiar e não criticar a pessoa. É certo estimular e ajudar o depressivo a ter e sentir momentos de prazer, a elevar a autoestima para dias melhores. “O apoio da família é fundamental”, acrescenta a psicóloga Karen Camargo.

Sinta-se feliz, dê a você mesmo a oportunidade de errar ou acertar, faça coisas que você gosta, não faça porque o outro quer e sim porque sente prazer ou porque acredita. Enfim, seja feliz.

Mais um dia

Esta semana passei todos os dias muito mal e necessitando fazer exames clínicos, todos dias minha roupa de prontidão mais nenhum dia tive forças o suficiente as dores muito fortes e o estômago muito mal como terei que ir de jejum não havia condições suficientes para ir até o ambulatório, mais umas inflamações apareceram nas articulações proximal dos dedos da mão esquerda agora já não consigo levantar ou sentar em locais baixos.

Saúde a todos

Novo código de ética quer melhorar relação entre médico e paciente

O código de ética funciona como uma constituição para os médicos. O documento atualiza regras e princípios que o profissional deve obedecer no exercício da profissão. O objetivo das atualizações é melhorar a relação entre o médico e o paciente, uma relação que tem ficado cada vez mais abalada por causa das precárias condições em que funciona a saúde pública no país. A partir de hoje, entra em vigor o novo código de ética médica. Ele não vai solucionar a falta de estrutura nos hospitais. Mas deve ajudar a unir as atenções em um único foco. Uma das principais intenções nas alterações no código de ética é melhorar a relação entre médico e paciente. O novo código aborda assuntos complexos como a decisão no caso de um paciente em estado terminal e outros mais simples. O médico deve escrever a receita de forma legível. O que deve melhorar e muito a vida do paciente na hora de comprar um medicamento.

A orientação de escrever de forma legível já estava no código anterior, de 1988. São tantos os problemas por causa do garrancho médico, que foi preciso reforçar agora. Mas a comunicação entre paciente e médico, vai além da receita.

http://www.cremeb.org.br/cremeb.php?m=site.pagina&pag=301&idioma=br

Dieta Sem Amido

Espondilite Anquilosante Investigação Clínica (Ebringer Professor Alan), Departamento de Reumatologia da Escola UCH Middlesex Hospital de Medicina e Infecção e Imunidade Group, da Divisão de Ciências da Vida, Kings College, London, UK

Londres o "EA" dieta do Amido e Fécula, dieta rica em proteínas para pacientes com espondilite anquilosante. Pensa-se que em alguns casos, uma dieta pobre em amido encontrados em produtos de farinha e batata, e rica em proteínas e vegetais é benéfica para os pacientes.

A espondilite anquilosante é considerada uma forma de "artrite reativa" na sequência de uma infecção do íleo terminal e cólon ascendente pelo micróbio do intestino Klebsiella. A Klebsiella em pacientes com EA já foram relatados em  17 diferentes países: Inglaterra, Finlândia, Alemanha, Suécia, Holanda, Escócia, Espanha, Bélgica, Eslováquia, Japão, China, Austrália, Canadá, E.U.A., México, Argentina e Turquia.

Mais de 95% dos pacientes com EA possui  o antígeno HLA-B27  presente, e em apenas 8% da população geral ele está presente.  O Klebsiella  assemelham às moléculas HLA-B27.

Além disso, a molécula da pululanase Klebsiella se assemelha  com colágeno tipo I encontrado em tendões e ossos, e também com colágeno tipo IV encontrado na membrana basal da retina e úvea, explicando assim as inflamações nesses órgão associados a EA.

Quando se come grandes quantidades de alimentos ricos em amido (pão, batata, pães e massas), o Klebsiella alimentam-se, e se multiplicam e, em seguida, o sistema imunológico do paciente produz anticorpos contra o microorganismo e alguns destes anticorpos também têm atividade contra o HLA-B27 e contra colágenos da coluna vertebral e úvea, agindo assim contra esses tecidos,  - daí a necessidade de se abster de tais alimentos.

Desde o mesentério o intestino está ligado à frente da coluna lombar, é possível  que a dor nas costas na região lombar seja uma característica de EA.

Uma maneira simples de reduzir esta inflamação é reduzir a ingestão diária de alimentos com amído. No entanto, consulte seu médico antes de ir para a dieta. Segundo o estudo, quanto maior a ingestão de alimentos ricos em amido, maior a atividade inflamatória. O melhor é comer uma proteína e muito mais vegetais. No entanto, se a EA está  inativa. A dieta pode ser menos rigidamente seguida. Essencialmente, isso significa REDUZIR Pão, batatas, bolos e massas e AUMENTAR o consumo de carne, peixe, frutas e legumes. (lembre que uma alimentação rica em proteínas pode sobrecarregar os rins, já sobrecarregados por medicamentos)

Referências:

1. Ebringer e Wilson C. O uso de uma dieta de baixo amido no tratamento de pacientes portadores de espondilite anquilosante. Clinical Rheumatology 1996; 15 Suppl. 1, 61-65.

2. Ebringer A. A espondilite anquilosante é causada pela Klebsiella. Clínica de Doenças Reumáticas da América do Norte, 1992 1/105-121

REDUZIR O SEGUINTE:

Pão e produtos de farinha: Pão (branco, marrom, integrais, etc) em quantidades muito limitadas.

Torradas, biscoitos cream crakers, etc. Bolos, pudins e tortas. Massas, macarrão, aletria, pizzas, chappati, pão pitta, pipoca.

Arroz Batatas, batatas fritas, assadas, cozidas,  ou purê de batatas, deve ser evitado.

AUMENTO DO SEGUINTE:

Proteínas, VEGEATAIS e frutas:

1- Carnes

Carne de boi, porco, bacon, patê,  e vitela.

Frango, peru, pato ou qualquer outras carnes de aves.

Peixes

Bacalhau, arinca, solha, Linguado, arenque, salmão, cavala, atum, sardinha fresca ou enlatada em óleo, salmoura ou tomate.

Marisco: caranguejo, lagosta, camarão, lagosta, amêijoa, mexilhão, ostra.

2- Leite e produtos lácteos

3- Ovos

Preparado de qualquer forma.

4- Legumes

Todos os vegetais verdes, repolho, couve-flor, couve, cogumelos, espinafre, brócolis ou cenouras etc.

5- Frutas

Todos os tipos de frutas.

Ingestão normal APENAS: gorduras e dos açúcares.

Não existem restrições à bebidas ou ESPECIARIAS (Pimenta, sal ou ervas)

Medical Disclaimer

As informações fornecidas no blog não deve ser interpretado como um conselho médico .. Na gravidez, uma dieta baixa em carboidratos é potencialmente prejudicial para o desenvolvimento fetal. Somente seu médico pessoal ou um especialista pode fazer as melhores sugestões sobre sua saúde e treatmento. Todos precisam de uma dieta que atenda às suas necessidades nutricionais, em caso de dúvida consulte um nutricionista qualificado. Este blog e seus membros não são legalmente responsáveis pelo conteúdo, informações ou opiniões nele expressas.

Órgãos e Tecidos Afetados Pela Doença

Órgãos e tecidos afetados na Espondilite Anquilosante 

Quando falamos de órgãos e tecidos afetados na espondilite anquilosante imaginamos sempre articulações e ossos entretanto também acomete tecidos moles, músculos, olhos, sistema cardiovascular, intestino, pele etc nesse texto descreveremos as áreas afetadas pela EA e quais possíveis complicações. 

Articulações da coluna vertebral

Inflamação das articulações da coluna que causa dores e rigidez matinal. A doença começa nas articulações situadas entre o sacro e a pélvis, denominadas articulações sacro-ilíacas, porém em alguns casos podem iniciar-se noutras articulações.

Outras articulações

As articulações sacro-ilíacas, ombros, punhos, joelhos e tornozelos, são as mais afectadas, quadris,  externoclavicular. O efeito nessas articulações é similar àquele na coluna. Pode haver um período de dor na articulação.

Ossos

Algumas vezes, a inflamação acontece em locais sensíveis ou dolorosos em ossos que não fazem parte da coluna, como o osso calcâneo do calcanhar - tornando-se desconfortável ficar em pé em chão duro neste caso palmilias de silicone são bem vindas  - osso da perna a fibula também pode ser afetado - e o osso ísqueo da bacia.

Olhos

Uveíte ou Irite - inflamação da região colorida do olho (íris) ocorre em 1 a cada 7 doentes. Os doentes apresentam olhos avermelhados e doloridos. Quando isto acontece, o doente deve dirigir-se ao hospital - urgências - o mais rápido possível, pois pode ocorrer danos permanentes.

Coração, Pulmão e Sistema Nervoso Central

São complicações raras, afetando menos de 1 entre 100 doentes. A inflamação pode afetar as válvulas do coração, as articulações ou discos entre as vértebras, podendo assim comprimir um nervo ou a medula óssea, causando dormências, fraqueza muscular ou dores. O pulmão raramente é diretamente afetado por uma fibrose na sua parte superior. O pulmão pode ser indiretamente comprometido pela diminuição da expansibilidade da caixa torácica causada pela espondilite.

Pele

Psoríase, uma condição inflamatória comum da pele, caracterizada por episódios frequentes de vermelhidão, prurido e presença de escamas prateadas, secas e espessas, pode estar associada à espondilite anquilosante em alguns pacientes.

Intestino

A Colite Ulcerosa e a Doença de Cronh (inflamação do intestino) podem estar associada à espondilite anquilosante em alguns pacientes.

Estômago, rins e figado

Indiretamente estes órgãos podem ser acometidos seriamente pelas medicações utilizadas pelo paciente para amenizar as dores e inflamações, o estomago por digerir os rins por filtrar os residuos e o fígado por sintetizar estas substãncias.

Músculos, tendões, ligamentos etc.

Os músculos, tendões, ligamentos e tecidos moles que originam ou insere nas articulações afetadas também são afetados e por falta de atividade física devido ao processo inflamatório ha uma perda rasoavel de massa muscular o que dificulta a ambulação do individuo.

O Psicológico

Talvez o mais afetado devido a todos ao redor amigos e famíliares imcompreender o que ocorre e muitas vezes sermos taxados de fracos, e pelo fato de sabermos que somos capazes e que muitas vezes somos considerados doentes psicologicos o que nos deixa mais doentes.

Metotrexato. De novo?

Ontem fui novamente ao meu médico, com muitas dores como de costume, falei das novas inflamações nas clavículas, quadris, e agora a fibula ele ficou meio estarrecido, pediu pra ver se havia edemas mostrei e ele disse teremos que retornar ao MTX, receitou 8 comprimidos de 2,5mg 2 x na semana, disse em seguida  que teremos que retornar ao biológico Humira ou Embrel, perguntou-me sobre INSS se precisaria de algum laudo eu disse que não mais estava na condição de assegurado e ele me pediu para pagar como autónomo para depois de algum tempo ter como procurar um auxilio doença, mais como pagar já que estou desempregado a tanto tempo. Não consigo nem mesmo ficar de pé.

Força a todos

Pascoa Tempo de Transformação

Fico muito triste quando em nossas cabeças ao mencionarmos a palavra Páscoa todos pensam em coelho, chocolate etc. colocamos na cabeça de nossas crianças estes significados e buscamos em todo lugar uma forma de associar estes objetos ao verdadeiro sentido da Páscoa para não assumirmos nossos erros, estes significados vem do comércio que a cada dia associa novas tendências para faturar com este capitalismo que vende todos nossos sentidos de Cristandade, Páscoa ressurreição de Jesus Cristo, mudança, transformação que neste dia possamos iniciar uma nova vida em Cristo sentido de nossa vida, salvação do mundo, que por nós morreu numa cruz para que nossos pecados fossem perdoados façamos por onde este perdão seja nos dado.

A todos os visitantes
Feliz Páscoa!

1/3 do valor dos remédios é de imposto

De acordo com levantamento feito em diversos países o Brasil tem a maior carga tributária sobre os medicamentos, várias vezes vi nos jornais denuncias comparando a taxa tributária sobre as medicações e comparando com outros produtos supérfluos e vi que pagamos mais imposto sobre o remédio que sobre bichos de pelúcia, flores, cavalos de raça, esmeraldas e até lanchas, mais sabemos que estes produtos que pagam menos impostos não é supérfluos para os senhores deputados e senadores, porém quem paga a conta é o trabalhador que no final de uma vidas sofrida de muito trabalho quando precisar de remédios para diabetes, hipertensão e reumatismos etc, pagará juntamente com seu remédio os desmandos do senado e do parlamento da união, dos estados e do município.

Vergonha Brasil

Sexta Santa

Hoje para todo Cristão é o dia de lembrar o quanto Jesus sofreu por nós, o quanto ele sofreu para que nossos pecados fossem perdoados e neste dia gostaria de orar por todos nós sofredores, e através de nosso sofrimento aproximamos um pouco mais de Jesus, que nossas dores sejam depositadas aos pés da cruz, pois já não mais temos que sofrer pois o senhor carrega em seus ombros todas nossas dores.

Saúde e Fé!

Alienação e Esquecimento

Quando escrevo não uso rascunhos, por isso pode ser que meus textos as vezes sejam muito emotivos, mais o fato pelo qual estou aqui é apenas para um protesto, na última semana fomos bombardeados pela mídia escrita, televisiva e auditiva, que em todos os programas, todas matérias pessoas que comentavam, especialistas de todas as áreas para análise, pessoas vieram de suas cidades, estados passaram noites em claro, pelo fato de estarem próximos do centro das atenções, o julgamento do caso da morte da menina Isabela Nardone, nestes momentos o mundo esquecem tudo que continua a acontecer, crianças continuam a serem prostituídas, exploradas, violentadas, mortas e ninguém se comove por suas dores, não que eu também não esteja torcendo para que os culpados sejam punidos ou que eu seja inerte a dor de uma mãe que teve sua filha arrancada do seu seio, mais os políticos continuam corrompendo, as mazelas continuam acontecendo, nossas dores continuam incompreendida, nossos problemas continuam. Se não nos unirmos em busca de nossos direitos de cidadãos, de sermos atendidos no sistema de saúde com qualidade, de termos um sistema público de transporte digno que atenda todas as necessidades de todos, de termos escolas de qualidade para nossos filhos tudo isso continuará acontecendo, e este ano é de copa do mundo ano de eleição abram os olhos, o lixo será jogado debaixo do tapete.

Mais uma Inflamação

Queridos Amigos desculpe por não ter atualizado diariamente o blog mais a cada dia fica mais dificil, meus dedos já não me obedecem, meus punhos doem muito, agora como se já não bastasse tenho mais dois focos de inflamaçãoes, nas articulações externoclavicular, não consigo fazer elevação de ombros, recaptulando agora são os dois pés, tornozelos, facites plantares, joelho esquerdo, coluna lombar, punho direito, articulação do polegar esquerdo, articulaçõs externoclavicular e os musculos do pescoço externocleidomastoideo. Qual será o próximo?

Saúde Fé

SUS deve garantir remédio e tratamento a pacientes de doenças graves, diz STF

STF vai julgar recurso que terá repercussão em todas as ações do tema.

O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu nesta quarta-feira (17) que o Sistema Único de Saúde (SUS) deve garantir remédios e tratamento de alto custo para pacientes de doenças graves mesmo que o tratamento não seja previamente oferecido pela rede pública de saúde. O entendimento ocorreu no julgamento de um conjunto de nove ações.

Municípios, estados e a União pediam a suspensão de decisões judiciais que obrigavam o fornecimento dos tratamentos. O Supremo ainda vai julgar um recurso que terá repercussão em todas as ações do mesmo tema na Justiça. E deverá estabelecer em que casos o SUS terá que oferecer os remédios.

Fonte g1.com.br 17/03/10 - 20h26 - Atualizado em 17/03/10 - 20h26

Depoimentos de Portadores de EA com Poesia

Troço chato essa tal de dor!

O chato em sentir dor é o seguinte: quando começamos a sentir os primeiros sinais já vamos pensando... É hoje! Tem dor de todo jeito: dor na coluna, no braço, no pé, câimbras, queimações, cefaléias... Ah é tanta dor que é melhor parar por aqui até porque espondiliticamente falando, de dor agente entende.

Mais tem o outro lado da dor, é a inspiração! Tem aquele que fica inspirado a reclamar de tudo que vê, outros ficam inspirados a acharem que são os piores seres humanos e acabam deixando de ser... Humanos. Tem ainda os que ficam inspirados a escrever, como eu, que estou aqui na madruga sentindo dores de outrora lembrando-me dos primeiros sinais, aliás, acordei por causa da dor como há muito tempo atrás.

Embora esteja fazendo alusão às dores antigas talvez as piores dores sejam as contemporâneas: a dor das drogas, da pedofilia, dos assassinatos por motivos fúteis, entre outros.

Enfim, a chata da dor é um terror e cada um tem a sua!

Depoimentos de Portadores de EA Sandra

Bom dia!

A depressão é um sintoma muito comum dentre aqueles que padecem de dores crônicas. Se você fizer uma pesquisa dentre os participantes desse grupo, constatará que a grande maioria deles passa(ou já passou) por isso. Mas tem solução. Converse com o médico que o acompanha, explique o que está acontecendo. Atualmente, há vários medicamentos que podem ajudar(e muito) a combater esse grande mal que atinge não só os espondilíticos, mas também a humanidade como um todo.

É muito penoso conviver com dores crônicas. Sentimo-nos impotentes e por vezes revoltados e humilhados por essa condição.

Abraços "quase anquilosados" da Sandra

Depoimentos de Portadores de EA Reginaldo

A Espondilite tirou de mim o sonho de continuar sendo cirurgião! Mas, eu melhorei minha forma de encará-la com muito determinação, sem ficar "ligado" nela como se fosse minha  (é um corpo estranho...), mantive o comportamento extrovertido e joguei futsal até não poder mais mesmo (acho que até meus 39 anos).

Tenho cifose, uma prótese de quadril D e farei este ano a do lado E. Contudo, continuo com o mesmo comportamento, sem tristesas diárias (pensando na injustiça da doença...), mantendo o bom humor, aprendendo, sempre, a levantar quando caio, trabalho (apesar de aposentado), dirijo....etc. 

Sei que cada um tem sua dor e cada um tem a patologia de um jeito, mas, sempre procurem dizer a si mesmos que tem capacidade de superar isso tudo! Sobreviver não é opção...sempre procurar viver, pois, no equilibrio psicológico é que a EA tem seu maior inimigo. Se companheiro ainda não aprendeu a cair e se levantar...procure sempre ajuda com psicoterapia para ajudar a encontrar caminhos bons. Outro inimigo da EA: a atividade física, mesmo se passiva. Ontem eu vi o temor em companheiros lá na comunidade EA...no tópico da Fernanda (Lisboeta) dizendo do passamento da Glauce. Ninguém escreveu ontem,na comunidade, em nenhum tópico após às 11,30 ( último a postar foi Emiliana). Parece que houve um choque! É natural essa reação! Mas, não é conveniente, pois, a melhor forma de se driblar a morbidade da EA é admitindo que esse mal existe! Manter o equilíbrio é tudo! Aprender com a dor e como fazer para encará-la. Não é colocando uma toalha sobre um ferimento, sem apertá-lo, pois, o sangue continuará a jorrar! Os membros da comunidade mostraram o que temem, quando era a hora de estarem lá no tópico da Fernanda ( membro que mora em Portugal e que adora a comunidade) que escreveu para nós, desesperada, muito emotiva com a partida

da Glauce, que era sua amiga virtual no seu orkut e msn. Somente eu e Emiliana chegamos para tentar dar consolo (se valeu para alguma coisa...). Hoje que mais membros chegaram mais na comunidade e nesse tópico! O que é isso? Como vamos enfrentar essa patologia severa..."tapando o sol com peneira"? Temos que refletir atitudes, inclusive aqui no grupo sobre

enfrentamentos...hora de lamentar, hora de ajudar, etc.! Acho que nunca tinha visto pessoas de tanto coração aberto e dispostas a ajudar o próximo como na comunidade EA (poucos membros contudo, participam).

Aprendi muito! Cheguei na comunidade para ajudar e acabei aprendendo e sendo ajudado muito diante da EA !

Venhamos aqui e qualquer outro lugar com esse intuito, pois, contribui demais para amenizar essas mazelas que nos derrubam.

Abraços a todos!

Reginaldo Moraes.

Depoimentos de Portadores de EA Jurema

Meu marido tem EA , a mais de trinta anos. Na época em que servia o exército ele já sofria de dores terríveis. Nunca parou de trabalhar, teve filhos e lutou bastante para manter a familia e ter um mínimo de segurança financeira. As crises aconteciam de tempos em tempos e eram vencidas após alguns dias de uso de anti-inflamatórios. Há três anos e meio nossa filha faleceu de leucemia e passado dois anos dessa nossa dor, meu marido enfartou, fez cateterismo e angioplastia.

O estresse foi tamanho que, na sequencia, teve uma crise da espondilite, nunca antes vista. Levou alguns meses para encontrar o médico certo, o tratamento certo e a melhora possível. Continua trabalhando, faz fisioterapia, caminhadas e exercícios na hora em que levanta e ante de deitar, para manter a flexibilidade possível no pescoço, ombros e quadris. E toma Embrel. Infelizmente meu filho também é portador de EA (26 anos) com dores há uns quatro anos. Ele é rebelde e só agora aceita que tem a doença e faz uso de um anti-inflamatório. Também ele trabalha, faz a segunda faculdade e cuida de uma loja que montou junto com a esposa. Porque eu disse tudo isso a você? Cada portador de EA faz uso de remédios diferentes mas TODOS devem FAZER EXERCÍCIOS, sejam eles quais forem, e NUNCA ficar parado para não piorar a própria situação. Que busque ajuda com psicólogo, psiquiatra, espiritualismo, leituras de auto-ajuda, seja o que for, mas deve se mexer, buscar, procurar, fazer acontecer. Nunca ficar parado. O que ajuda a qualquer um de nós e especialmente aos que padecem de alguma enfermidade: Bom senso, bom humor, bom ânimo, boa vontade, bons desejos. Desejo de viver, de enfrentar, de se tratar e ficar melhor. Perseverança, paciência, trabalho e fé (em si mesmo e em Deus). Quem vai à luta, pode vencer; quem não luta já está derrotado.Não deixe que ele, tão jovem, se deixe acomodar. Ele pode e deve procurar viver normalmente sim. A espondilite provoca limitações mas não pode ser usada como motivo para desistir de tudo e nada mais fazer. Peça inspiração a Deus para você saiba ajudar o seu marido e ambos ficarem muito bem. Vocês vão conseguir, se tentarem.

Um abraço,

jurema